Gymnastik hold

Gymnastikhold sæson 2022/2023

Sæsonstart uge 36 hvor ikke andet er angivet under hold. Du kan prøve 3 gange før du tilmelder dig holdet.

Forældre/barn hold 1 – 3 år 

Forældre/barn-holdet er for alle børn i alderen 1-3 år (barnet skal kunne gå selv) og deres forældre.
Kom og få en hyggelig og aktiv time med jeres barn hver onsdag kl. 16.15-17.00, hvor vi sammen skal synge, lege og have det sjovt med store og små redskaber.

Vi har fokus på at udvikle børnenes grundmotorik og sanser gennem forskellige lege, aktiviteter og sjove redskabsbaner, hvor I og jeres barn kan tumle, tonse og brænde krudt af. Vi forventer derfor at både børn og forældre møder op i tøj I kan bevæge jer i og at I hjælper med at stille redskaber frem og tilbage.

Der er desværre ikke flere pladser på holdet

Tid og sted
Onsdag  kl. 16.15-17.00
Sted: Hal 2 på Strib skole
Instruktører:
Anne Østrup Troelsen: 27246183 / anne.troelsen91@gmail.com
Mette Mogensen: 61653431 / mettemogensen@gmail.com

Forældre/barn hold 3 – 5 år 

Her på holdet skal vi på den sjove måde arbejde med de yngstes motorik. Hvad kan kroppen gøre til musik? Skabe bevidsthed om kroppen. Synge, lege sanglege osv. Vi skal også lave forældre/barn-par-øvelser. Vi lægger vægt på at bygge et program op, som børnene bliver kendt med og trygge ved. Endelig skal vi arbejde med forskellige redskaber (springe, klatre, osv.) Søskende er velkomne, hvis de bare holder sig “næsten” indenfor alderinterval.

Vi forventer derfor at både børn og forældre møder op i tøj I kan bevæge jer i og at I hjælper med at stille redskaber frem og tilbage.

Der er desværre ikke flere pladser på holdet

Tid og sted
Onsdag  kl. 17.00-18.00
Sted: Hal 2 på Strib skole
Instruktører: Anne Marie  24666908 / rosager.annemarie@gmail.com

Gymnastik for familier i dagtimerne

Kom og vær  med til gymnastik sammen med en masse andre hjemmepasset børn og forældre. Vi laver sanglege der er genkendelige for børnene, også er der fri leg hvor børnene selv hjælper med at skabe lege. Nogen vil gerne lege uden mor og far, og andre har brug for lidt hjælp til legen med vennerne. Vi har en airtrack, bolde og andet “småt” legetøj børnene kan beskæftige sig med. Det er et hold uden træner, men hvor du som forældre selv er med til at skabe aktivitet og leg for alle børnene. Du er velkommen med dit barn/børn uanset alder.

Tid og sted
Mandag  kl. 09.30-11.00
Sted: I salen i Strib Fritids- og Aktivitetscenter (Brændeskov)
Instruktører: Alexandra

Familiegymnastik 

For jer som har lyst til at bruge tid sammen med familien og hvor alle får bevæget sig i den time vi er i gang.
1. søndag i måneden 4. september, 2. oktober, 6. november, 8. januar, 5. februar, 5. marts, 2. april

Vi skal:
-bevæge os på mange forskellige måder
-synge og danse
-bygge og lege på redskabsbaner
-hygge sammen med egn familie og møde andre familier

Det forventes:
– at alle kommer omklædt til bevægelse
-at alle deltager så meget som muligt
-at vi hjælper hinanden med at flytte redskaber
-at der deltager en voksen per barn, hvis det er muligt (eller to voksne til tre børn)

Der vil som udgangspunkt være aktiviteter for børn i alderen 0 – 8 år.
Men alle er velkomne under hensyntagen til de mindre.

Tid og sted
Søndag  kl. 10.00-11.00
Sted: Hal 2 på Strib skole
Instruktører: Ann Marie og hjælpere

Seje piger og drenge 4-6 år 

På dette hold skal vi lære nogle af grundelementerne indenfor gymnastik.
Vi vil øve os i at slå kolbøtter, stå på hænder, lave vejrmøller og andet sjovt…
Meget af den rytmiske gymnastik kommer til at foregå igennem lege, og på den måde skaber vi også en god holdånd og samarbejde mellem gymnasterne.
Jeres børn kan meget mere, når ikke mor/far kigger med, derfor venter forældrene selvfølgelig udenfor hallen.
Jeres børn kan meget mere når mor/far ikke kigger på. Vi glæder os til en ny sæson med mange seje piger og drenge, som har lyst til at give den gas.

Tid og sted
Mandag kl. 16.30-17.45
Sted: Hal 2 på Strib skole (ny hal)
Instruktører: Sandra, Frederikke, Sofia

Spirerne 0.-1.-2. klasse

Kan du lide sjov og leg, så kom og vær med!
Vi laver øvelser, så vi kan lære at lave vejrmøller, salto, flikflak, kraftspring og meget mere. Derudover vil vi lave mange sjove rytmiske lege og serier, hvor alle kan være med. Vi skal stå på hoved og hænder, varme vores kroppe op med skøre opvarmnings-lege, hvor vi bl.a. bruger bolde, faldskærmen og andre sjove redskaber. Når sæsonen slutter, vil vi vise forældre og andre, hvad vi har lært til træning. I kan fortælle jeres forældre, at I kan blive hentet i SFO og taget direkte til hallen af vores hjælpetrænere.
Meld dit barn til afhentning via tabulex i SFO.
Der kan komme omkostning til opvisningsdragt.

Som forældre skal det påregnes at man nogle gange i løbet af sæsonen skal møde i hallen og hjælpe med redskaber.

Tid og sted
Tirsdag kl. 16.00-17.00
Sted: Hal 2 på Strib skole (ny hal)
Instruktører: Stella, Johanne, Anne, Ida, Carsten

Springmix 3. – 5. klasse

På dette hold er der plads til både nye og erfarende gymnaster. Vi skal have det sjovt med rytme, dans og spring. Du får gang i kroppen, med sjov opvarmning, spændende dansetrin og rytmiske serier. Vi kommer til at arbejde med spring på bane og i trampolin som fx salto, flik falk, kraftspring og overslag.
I løbet af sæsonen laver vi en overnatning og sikrer max hygge og godt sammenhold for alle. Holdet deltager selvfølgelig i foreningens egen opvisning, men også i en DGI-opvisning. Der vil kunne komme en ekstra udgift på 100-200 kr. til opvisningsdragt.
Springmix 3-5 klasse er et godt springbræt til et junior hold.

Tid og sted
Tirsdag kl. 17.00-18.30
Sted: Hal 2 på Strib skole (ny hal)
Instruktører:  Sofia, Gustav, Morten

Herre-motion

Dette hold henvender sig til mænd i alle aldre, der har lyst til at få pulsen op og sved på panden i samvær med andre. Her tilbydes en time med alsidig gymnastik til musik. Der bliver lagt vægt på styrketræning af kroppens muskler. Herudover trænes kondition, balance og koordination. Der afsluttes med udstrækning.

Tid og sted
Mandag kl. 18.00-19.00 Bemærk ny tid  og Hal
Sted: Hal 1
Instruktør: Dorte Hinke

Dame – motionshold

Et hyggeligt formiddagshold for damer i alle aldre med god alsidig gymnastik til inspirerende musik. Vi får arbejdet hele kroppen godt igennem i et tempo og niveau, hvor alle kan være med. Vi arbejder med brede elastikker og redondobolde.

Tid og sted
Tirsdag kl. 10.00-11.00
Sted: I salen i Strib Fritids- og Aktivitetscenter (Brændeskov)
Instruktør: Annelise Hansen